アマチュア大会出場！
明日3/20(日)はNKBアマチュアキックボクシング大会(大森ゴールドジム)が開催、TOKYO KICK WORKSからも問答無用に3人、オヤジキックに2人が出場します！ 大会の模様はYou Tubeで無料配信されますので、応援よろしくお願いします。 ■問答無用...
都営新宿線 瑞江駅 徒歩1分のキックボクシング＆フィットネスジム（江戸川区最大級）
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竹村哲
- 2021年12月21日
- 1 分
TOKYO KICK WORKSで10kg痩せる
これは先週土曜日の様子。 「キツめの練習希望者(笑)」のみんなで蹴り込み！ 正直ラクではないですが、だからこそ高い消費カロリー！ いつぞやのブログで−9kgの減量を果たしたと紹介したG君も、この蹴り込みで落としたと言っても過言ではないほどやっていました。(そして今や−10k...
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竹村哲
- 2021年12月7日
- 1 分
お得なキャンペーン、12/10(金)で終了！
ご好評頂きました「会費1ヶ月まるまる無料キャンペーン」が12/10(金)23時を以て終了となります。 沢山のご利用ありがとうございました！ このお得なキャンペーン、あと数日だけはまだご利用できますのでお急ぎ下さい。 お問い合わせはHP...
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竹村哲
- 2021年11月19日
- 1 分
女性会員さんのミドルキック(動画)
ミドルキックの練習を始めてまだ3回目くらいのIさん。 もうこんなにキレイなフォームで蹴ることが出来るとは！ このIさんに限らず、TOKYO KICK WORKSの会員さんたちはフォームがキレイな方が多いんですよね。 私は不器用だったのでプロデビュー後も腰を返してミドルを蹴る...
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竹村哲
- 2021年11月17日
- 1 分
恐るべきダイエット効果
7月下旬にジムに入会したG君。 当時の体重は85.7kgだったそう。 ジムに来るたびに身体がどんどん引き締まっていくなぁと思っていたら、「ピチピチ状態になってしまう為に着用していなかった」というTシャツでもご覧の通りに。...
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竹村哲
- 2021年10月31日
- 1 分
10/16NKB後楽園ホール結果
先日行われましたNKB後楽園ホール大会に、TOKYO KICK WORKSから2名の選手がプロデビュー戦として出場。 まずはバンタム級3Rに蒔田亮。 NJKFの名門・新興ムエタイジムの明夢選手とフルラウンドに渡り打ち合い、3-0で判定勝ち。...
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竹村哲
- 2021年10月9日
- 1 分
痛くない、当てないマススパーの次は
前回のブログでは「女性会員さん同士の当てない・痛くないマススパーリング」を取り上げました。 今回はその次々段階にある、ごく軽ーく当てるだけのマススパーリングです。 本当はこの前の段階に行う「当てずに、触る程度のマススパーリング」を経てになりますが、その動画撮影に失敗！すみま...
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竹村哲
- 2021年9月24日
- 1 分
女性会員さん同士の痛くない練習
シャドーボクシング、サンドバッグ、ミットと練習が進み「もう少しだけ実践的な練習を」と望まれる方には、このように「絶対に当てないスパーリング」を提案したりもします。 当てないので痛くありませんが、流れの中で動くので消費カロリーも自然とアップ。...
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