サーキットトレーニング
ジムでは時々、こういったサーキットトレーニングを行ったりもします。 強度が高くはありますが、「もう限界!」となった人はトレーニングの輪から抜けてOKというルールでもありますので、ぜひチャレンジして燃え尽きて下さい(笑)。 そしてジム休館日のご案内です。...
サーキットトレーニング
NKBアマチュアキックボクシング大会
明日11/6はNKBアマチュア大会
KNOCK OUTアマチュア大会
アマチュア大会出場!
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女性会員さんのミドルキック(動画)