TOKYO KICK WORKSで10kg痩せる

これは先週土曜日の様子。

「キツめの練習希望者(笑)」のみんなで蹴り込み！

正直ラクではないですが、だからこそ高い消費カロリー！

いつぞやのブログで−9kgの減量を果たしたと紹介したG君も、この蹴り込みで落としたと言っても過言ではないほどやっていました。(そして今や−10kgになろうとしています)

一人では出来ないキツめの運動も、みんなでやれば楽しく出来ます。

ぜひ、TOKYO KICK WORKSで挑戦しましょう！