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  • 竹村哲

TOKYO KICK WORKSで10kg痩せる

これは先週土曜日の様子。

「キツめの練習希望者(笑)」のみんなで蹴り込み!


正直ラクではないですが、だからこそ高い消費カロリー!

いつぞやのブログで−9kgの減量を果たしたと紹介したG君も、この蹴り込みで落としたと言っても過言ではないほどやっていました。(そして今や−10kgになろうとしています)

一人では出来ないキツめの運動も、みんなでやれば楽しく出来ます。

ぜひ、TOKYO KICK WORKSで挑戦しましょう!

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明日3/20(日)はNKBアマチュアキックボクシング大会(大森ゴールドジム)が開催、TOKYO KICK WORKSからも問答無用に3人、オヤジキックに2人が出場します! 大会の模様はYou Tubeで無料配信されますので、応援よろしくお願いします。 ■問答無用 〈試合開始〉 キッズ 9時45分  一般 12時00分 〈配信URL〉 https://youtu.be/gycFLzZEwaI 〈