シャドーボクシング、サンドバッグ、ミットと練習が進み「もう少しだけ実践的な練習を」と望まれる方には、このように「絶対に当てないスパーリング」を提案したりもします。
当てないので痛くありませんが、流れの中で動くので消費カロリーも自然とアップ。
楽しみながら出来るトレーニングは長く続きますしね。もちろん男性同士でも行ないます。
興味ある方は気軽にお申し出下さい！
都営新宿線・瑞江駅徒歩1分にあるキックボクシング&フィットネスTOKYO KICK WORKSは、現在「会費まるまる1ヶ月無料・入会キャンペーン」を実施中。
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